Smoothie de frutas vermelhas

O smoothie de frutas vermelhas é a receita que mais temos feito ultimamente aqui em casa. Ísis adora e quando estamos brigados é o que faz ela ficar feliz, kkk. Mais falando sério, é uma otima opção para quando estamos sem tempo e querendo tomar algo gostoso e que mate a fome.

A receita é simples e só tem três ingredientes: frutas vermelhas, iogurte natural e água. A gente gosta de usar pelo menos dois tipos de frutas vermelhas (amora + framboesa é a que mais gostamos!) e usamos o mesmo pote do iogurte para medir a água, a medida que usamos é de 1 pote de iogurte para 1 pote de água. Então, é só jogar tudo no liquidificador, bater e tá pronto!!

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